Como começar o ano letivo bem?

Voltar de férias não é nada fácil. Depois de um grande período livre de compromissos, é comum que o nosso corpo e mente percam o costume de manter uma rotina. O início do ano letivo precisa ser realizado como um processo, sem nada forçado ou desgastante, para que estimule ainda mais o gosto pelos estudos. [...]