Dia 17 de janeiro de 2021 é dada a largada para a realização da avaliação que mexe com o emocional de muitos jovens: o Exame Nacional do Ensino Médio. A tensão toma conta dos estudantes e, muitas vezes, pode até atrapalhar o processo de preparação para o grande dia. É um dever da escola, dos pais e da família oferecer apoio e amparo psicológico, pois o cansaço físico e mental triplicam nesse período.

Pensando nisso, o Extensivo preparou algumas dicas para ajudar nossos estudantes nessa etapa:

  • Nessa reta final, não há mais conteúdo novo para ser visto: priorize revisões, métodos e estratégias de estudo que irão auxiliar na sua concentração, resolução de problemas e demais vantagens durante a realização da prova;
  • Assistam filmes sobre atualidades, questões sociais, ambientais e históricas: muitos deles abordam temas trabalhados no ENEM, como escravidão, desastres ambientais, descobertas tecnológicas e feitos antigos. (Dica: os filmes 12 Anos de Escravidão e Getúlio são ótimas formas de enxergar, por uma perspectiva mais dinâmica, a história da escravidão e a era Vargas);


  • Refaçam as provas das edições passadas: há grandes chances do ENEM repetir assuntos que já caíram nas antigas provas, dessa maneira, refazer as questões é uma ótima forma de revisar e se adequar ao estilo cobrado;

  • Busquem simulados on-line: o modelo de simulado é importante no auxílio do controle do tempo, para conhecer melhor os seus pontos fortes e fracos em relação ao tipo de questão e matéria em jogo;


  • Se alimentem bem, durmam, prezem por um bom convívio familiar, se exercitem e, principalmente, optem por programas relaxantes, que vão ajudar a desopilar e diminuir a carga de tensão que é normal sentir nessa reta final;

O cuidado com a mente e o corpo vai muito além de se preparar para uma prova.  Nossa missão é fazer com que os alunos estejam emocionalmente e estrategicamente preparados para esse desafio. E lembre-se: o descanso é essencial para fazer uma boa prova e não ser prejudicado pelo nervosismo!

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Sobre o(a) autor(a): Colégio Extensivo

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